ヘルスケア
主な栄養価 たんぱく質:1.1g 脂質:11.5g 炭水化物:2.2g 食塩相当量:0.2g 食物繊維:1.1g コレステロール:0.0mg
クレソンは、別名ミズガラシとも呼ばれており、辛味成分であるシングリンが含まれています。これは、消化促進や食欲増進、血液の酸化防止効果などがあるとされています。
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