サーモンの蒸し煮・セロリソース

主な栄養価
たんぱく質：22.6g
脂質：25.9g
炭水化物：11.4g
食塩相当量：1.7g
食物繊維：1.0g
コレステロール：90.0mg

栄養コメント

サケを食べることでビタミンDを多く摂取できます。ビタミンDは小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きと、それによって血液中のカルシウム濃度を保ち、丈夫な骨をつくる働きがあります。