ヘルスケア
主な栄養価 たんぱく質：8.1g 脂質：3.6g 炭水化物：18.6g 食塩相当量：4.3g 食物繊維：0.2g コレステロール：23.0mg
動物性脂質は肉類より魚からとるほうがコレステロールや中性脂肪は溜まりにくいです。
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