変わり蒸しシューマイ

主な栄養価
たんぱく質：29.7g
脂質：32.2g
炭水化物：13.4g
食塩相当量：4.0g
食物繊維：0.9g
コレステロール：254.0mg

栄養コメント

色良く蒸しあがったレタスと卵の黄色がカラフルなシューマイです。レタスは食物繊維やビタミン、ミネラルなど様々な栄養素をバランスよく含んでいるので、市販の皮を使うよりも栄養バランスがよくなります。