小悪魔風チョコレートムース

エネルギー
364kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:6.4g
脂質:23.1g
炭水化物:29.6g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:1.1g
コレステロール:144.0mg

栄養コメント

チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは、動脈硬化やガンの予防のほかに、ストレスホルモンの分泌を抑えたり、精神的なストレスに対する抵抗力を強めることができるとされています。ただし、砂糖や脂肪分の摂りすぎには注意して。

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