ミルクティームース

エネルギー
323kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.2g
脂質:20.7g
炭水化物:27.4g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:0.3g
コレステロール:120.0mg

栄養コメント

紅茶のタンニンはテアフラビンというカテキンの一種で、強い抗菌作用があります。カテキンはポリフェノールの仲間であり、抗酸化作用により、老化やガンの原因になる活性酸素の毒性を無害化してくれます。

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