リンゴと野菜のマリネ

エネルギー
162kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.8g
脂質:0.4g
炭水化物:31.1g
食塩相当量:2.6g
食物繊維:4.9g
コレステロール:1.0mg

栄養コメント

漬け物よりも食物繊維がとれてコレステロールの生成を抑えることが期待できます。

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