ニンジンのお好み焼き

エネルギー
314kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:15.1g
脂質:9.6g
炭水化物:40.5g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:4.6g
コレステロール:210.0mg

栄養コメント

すりおろしたニンジンを加えるだけで栄養価はグーンとアップ。ニンジン嫌いのお子さまでも、お好み焼きなら食べてくれるかも。もちろん具材はお好みのものでOKです。

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