チョコカスタードのミルクレープ

エネルギー
549kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:11.9g
脂質:29.9g
炭水化物:54.3g
食塩相当量:0.6g
食物繊維:1.3g
コレステロール:286.0mg

栄養コメント

カスタードクリームは、生クリームに比べて脂肪分が少ないので、カロリーはやや控えめ。でも、クレープ生地にはバターがたっぷりなので油断しないで。チョコレートには抗酸化作用が期待できます。

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