チョコレートミニパウンドケーキ

エネルギー
363kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.6g
脂質:21.2g
炭水化物:36.1g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.9g
コレステロール:122.0mg

栄養コメント

チョコレートにはカカオポリフェノールが含まれ、、コレステロールの酸化を防いで動脈硬化を予防する働きがあります。また、身体的・精神的ストレスに対する抵抗力を高めることも報告されています。もちろん摂りすぎには注意しましょう。

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