洋ナシのスポンジパイ

エネルギー
271kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.3g
脂質:13.8g
炭水化物:29.7g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:0.8g
コレステロール:70.0mg

栄養コメント

洋ナシにはフラバノールなどのポリフェノールが含まれているため、がんの予防効果が期待できます。また、栄養素としてはカリウムや食物繊維が含まれますが、いずれも缶詰のものでは含有量が少なくなってしまいます。

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