ツインブレッド

エネルギー
221kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:5.7g
脂質:8.2g
炭水化物:30.3g
食塩相当量:0.6g
食物繊維:1.2g
コレステロール:90.0mg

栄養コメント

2色の生地が見た目にも楽しいパンです。カスタードクリームの材料となる卵黄は記憶と学習に関わるコリンを多く含み、ココアのテオブロミンにも集中力や記憶力を高める働きがあります。

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