バナナカップケーキ

エネルギー
165kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.0g
脂質:5.3g
炭水化物:26.8g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.8g
コレステロール:62.0mg

栄養コメント

バナナが丸ごと入っているので、スイーツでありながら食物繊維やミネラルを摂ることができます。またバナナと相性のいいココアは、カカオポリフェノールの働きで血管を若く保ってくれます。

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