ガトー・ショコラ

エネルギー
423kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.6g
脂質:27.4g
炭水化物:39.1g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:2.7g
コレステロール:188.0mg

栄養コメント

チョコレートケーキの王道、ガトー・ショコラには、カカオポリフェノールがたっぷりです。カカオポリフェノールは、動脈硬化予防、がん予防のほか、ストレスに対する抵抗力を高めたり、花粉症などのアレルギー改善にも効果が期待できます。

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