フルーツあんの揚げパン

エネルギー
265kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:3.5g
脂質:14.3g
炭水化物:29.2g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:1.1g
コレステロール:20.0mg

栄養コメント

揚げパンは油をよく吸うので、カロリーの気になる方は食べ過ぎに注意しましょう。フルーツあんは、食物繊維やカリウムなどを含むので生活習慣病予防に効果が期待されます。フルーツの甘味を活かして、砂糖は控えめで作るのがよいでしょう。

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