ベースボールグッズ・コロッケ

エネルギー
683kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:18.9g
脂質:48.6g
炭水化物:41.6g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:4.1g
コレステロール:61.0mg

栄養コメント

ジャガイモには意外とビタミンCが多く含まれているのです。しかもジャガイモのビタミンCは、加熱にしても壊れにくいのが特徴で、免疫力を高め、風邪をひきにくくするなどの効果が期待できます。

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