豚肉のモロミ焼き

エネルギー
383kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:22.8g
脂質:20.6g
炭水化物:22.0g
食塩相当量:2.9g
食物繊維:1.4g
コレステロール:61.0mg

栄養コメント

豚肉に豊富に含まれるビタミンB1は、疲労回復ビタミンと呼ばれます。ストレスを感じるとき、激しい運動や肉体労働をしているときには積極的に食べるようにするとよいでしょう。

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