三角形のフルーツおむすび

エネルギー
135kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.4g
脂質:3.2g
炭水化物:24.6g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:0.4g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

近年、ご飯を中心とした伝統的な日本の食生活が見直されるようになってきています。私たちの主食はお米であり、1日に必要なエネルギーのうち、半分以上を穀類から摂るのが理想的とされているのです。ご飯をしっかり食べましょう。

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