チョコレートバナナケーキ

エネルギー
111kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.5g
脂質:6.1g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.4g
コレステロール:40.0mg

栄養コメント

本格的な材料を使いながら、フライパンで手軽に作れるカップケーキです。ココアには活性酸素の働きを抑えるカカオポリフェノールが含まれています。また、バナナにもカリウムをはじめ、食物繊維やビタミンB群など、体に役立つ成分が多く含まれています。

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