ナッツ・パイ

エネルギー
284kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.2g
脂質:20.1g
炭水化物:17.3g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:1.7g
コレステロール:11.0mg

栄養コメント

含まれる栄養素は種類によって差があるものの、ナッツ類は全般的に、マグネシウムや鉄、亜鉛、銅などのミネラル類と、ビタミンE、ナイアシン、ビタミンB1などのビタミン類が多く含まれ、体のさまざまな機能を助けてくれる優れものです。

栄養価の解説を見る