アジのゴマ風味ドレッシング

エネルギー
122kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:10.6g
脂質:7.0g
炭水化物:4.6g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:1.8g
コレステロール:32.0mg

栄養コメント

ゴマはすりゴマや切りゴマにしなければ、消化が悪くゴマの成分が吸収されにくいです。

栄養価の解説を見る