筍とエビ団子の煮もの

エネルギー
250kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:21.6g
脂質:1.1g
炭水化物:36.7g
食塩相当量:4.8g
食物繊維:4.8g
コレステロール:136.0mg

栄養コメント

ゆでタケノコの節に存在する白い物質はチロシンというアミノ酸です。脳の働きと関係が深いといわれています。

栄養価の解説を見る