小タマネギのピクルス

エネルギー
113kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.4g
脂質:0.1g
炭水化物:26.0g
食塩相当量:2.5g
食物繊維:1.8g
コレステロール:1.0mg

栄養コメント

酢には疲れた胃腸を元気にしたり、疲労回復を早める効果があります。タマネギに含まれる硫化アリルも疲労回復作用があるビタミンB1の吸収を高めてくれるので、疲れたときに摂りたい一品です。

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