簡単素焼きパン

エネルギー
159kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.7g
脂質:4.6g
炭水化物:24.1g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:1.0g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

卵やバターを使わないリーンなパンは主食になります。カルシウム源となる牛乳・乳製品や、たんぱく源となる肉・魚類との相性がよく、いろいろな食品と組み合わせることでバランスがよくなります。

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