ミネストローネ

エネルギー
152kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.4g
脂質:6.7g
炭水化物:15.1g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:1.5g
コレステロール:5.0mg

栄養コメント

日頃から冷たい食べ物の摂取が多い人は温かい料理で胃の粘膜をいたわりましょう。

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