ニンジンと桜エビのかき揚げ(かんたん)

エネルギー
266kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:7.2g
脂質:16.7g
炭水化物:19.8g
食塩相当量:0.8g
食物繊維:1.4g
コレステロール:56.0mg

栄養コメント

エビの殻に含まれるキチン質という成分は、腸を刺激して排泄をスムーズにし、新陳代謝を活発にする働きがあります。

栄養価の解説を見る