豚もも肉のマスタード焼き(ヘルシー)

エネルギー
154kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:13.3g
脂質:10.0g
炭水化物:1.1g
食塩相当量:0.8g
食物繊維:0.0g
コレステロール:42.0mg

栄養コメント

良質たんぱく質の豚もも肉はビタミンB1の宝庫です。疲れ気味の時に食べると疲労回復につながり風邪予防にもなります。

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