カラフル焼肉

エネルギー
282kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:13.6g
脂質:21.5g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:3.5g
コレステロール:80.0mg

栄養コメント

こんがり焼けたお肉の香りが食欲をそそる焼肉。牛肉は比較的カロリーが高くコレステロールも気になるところですので、食物繊維を多く含むコンニャクやモヤシなどたっぷり添えていただきましょう。

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