鶏のマヨネーズ焼き

エネルギー
118kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:14.2g
脂質:4.6g
炭水化物:4.2g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:0.1g
コレステロール:44.0mg

栄養コメント

鶏胸肉を使った手早くできるお弁当にぴったりの一品です。胸肉は脂肪分が少なくヘルシーなうえ、イミダゾールペプチドとう疲労回復に効果があるとされる成分を含んでいることで、近年注目されています。

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