ポークソテーりんごソース

エネルギー
235kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:12.3g
脂質:15.6g
炭水化物:9.7g
食塩相当量:0.9g
食物繊維:1.0g
コレステロール:37.0mg

栄養コメント

リンゴの甘酸っぱさは有機酸によるものです。有機酸は唾液や消化液の分泌を促進して、食欲増進に働くとされています。豚肉は疲労回復に役立つビタミンB1豊富な食材ですので、スタミナアップに役立つメニューです。

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