ロールキャベツ イタリア風

エネルギー
337kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:20.2g
脂質:14.0g
炭水化物:32.5g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:5.3g
コレステロール:122.0mg

栄養コメント

キャベツに含まれるにおいや辛みの素となる硫黄化合物は、免疫力を高める働きがあるとされています。牛肉は良質のたんぱく質や鉄分を豊富に含み、体を温めるとされていますので、風邪が流行りだす寒い季節にぴったりです。

栄養価の解説を見る