切り干し大根のはりはり漬け

エネルギー
59kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.5g
脂質:0.3g
炭水化物:13.2g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:3.4g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

切り干し大根や昆布は食物繊維を豊富に含んでいますので、便秘がちの方やぽっこりお腹が気になる方にお勧めの一品です。昆布も切り干し大根も日持ちのする食材ですので、常備しておくと便利です。

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