ウインナーとピーマンのきんぴら

エネルギー
241kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:9.3g
脂質:18.0g
炭水化物:9.0g
食塩相当量:2.4g
食物繊維:1.1g
コレステロール:34.0mg

栄養コメント

ピーマンの独特のにおいはピラジンという成分によるものです。ピラジンには動脈硬化を防ぐ働きがあるとされていますので、特に普段から脂っこい物を多くとる方にはしっかりとってほしい食材です。

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