プチトマトのシャーベット

エネルギー
95kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.6g
脂質:1.8g
炭水化物:18.3g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.4g
コレステロール:4.0mg

栄養コメント

トマトの赤い色素リコピンは特に皮の部分に多く含まれていますので、皮の部分が多いプチトマトはたくさんリコピンをとることができます。リコピンは強い抗酸化作用があるとされ、アンチエイジングや美容に役立ちます。

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