ポップなYAKISOBAポップコーン

エネルギー
191kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.3g
脂質:17.1g
炭水化物:7.5g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:1.3g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

トウモロコシは糖質をはじめ、ビタミンやミネラル、食物繊維もバランスよく含んでいる食材です。また、動脈硬化などの生活習慣病予防に役立つとされている、不飽和脂肪酸のリノール酸を多く含んでいるのが特徴です。

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