チキンとキャベツの和風スープ

エネルギー
271kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.2g
脂質:13.5g
炭水化物:15.8g
食塩相当量:3.3g
食物繊維:3.7g
コレステロール:108.0mg

栄養コメント

鶏の手羽元には、張りのある肌を作るのに欠かせないコラーゲンがたっぷり。さらにキャベツに含まれているビタミンCが、より効果をアップしてくれます。スープごと食べるので溶け出た栄養も残さずいただけます。

栄養価の解説を見る