かぼちゃのミルクスープ

エネルギー
451kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:13.8g
脂質:23.2g
炭水化物:46.4g
食塩相当量:4.6g
食物繊維:3.8g
コレステロール:60.0mg

栄養コメント

カボチャにはビタミンAやビタミンB1、B2、Cが豊富で風邪の予防に効果があるとされています。カルシウムが豊富な牛乳も一緒になって栄養抜群のスープです。

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