ポテトピザ

エネルギー
384kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:10.1g
脂質:25.6g
炭水化物:27.4g
食塩相当量:0.8g
食物繊維:2.7g
コレステロール:25.0mg

栄養コメント

免疫力を高めるといわれるビタミンCですが、調理中に壊れやすいのが難点。シャガイモに含まれるビタミンCは熱を加えても壊れにくいのが特徴です。

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