おからこんにゃくとにんにくの芽の豆鼓炒め

エネルギー
0kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:0.0g
脂質:0.0g
炭水化物:0.0g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:0.0g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

にんにくのにおいのもとアリシンは、血中コレステロールの上昇を抑える働きがあり、動脈硬化予防に有効です。

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