さつまいものブリュレ

エネルギー
277kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.6g
脂質:20.8g
炭水化物:19.0g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.9g
コレステロール:150.0mg

栄養コメント

さつまいもの優しい甘みを生かしたスイーツです。さつまいもは糖質を多く含む一方、ビタミンやミネラル、食物繊維なども多く含んでいます。穀類と野菜の両方の栄養的特徴を合わせもった栄養バランスに優れた食材です。

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