りんごとセロリのクラフティ

エネルギー
354kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.5g
脂質:13.0g
炭水化物:53.5g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:1.7g
コレステロール:132.0mg

栄養コメント

リンゴもセロリもカリウムを多く含んでいる食材です。外食やスナック菓子を多くとりがちな方は、ナトリウムを多く摂取しがちです。高血圧の原因ともなりますので、カリウムの多い食材を多くとって体外にナトリウムを排出しましょう。

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