白桃のムース

エネルギー
163kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.4g
脂質:3.1g
炭水化物:32.9g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:1.9g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

生クリームの代わりに豆乳を使うことで、カロリ-を大幅にカットすることができます。コレステロールを低下させる働きがあるとされる大豆レシチンなど、健康に役立つ栄養素がたっぷりと摂れるのもうれしいですね。

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