和風しょうゆ焼きそば

エネルギー
483kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:17.3g
脂質:12.6g
炭水化物:70.1g
食塩相当量:3.8g
食物繊維:5.5g
コレステロール:52.0mg

栄養コメント

野菜がたっぷり摂れるのでとてもヘルシーなメニュー。焼きそばは、野菜を多く入れることでかなりのボリュームになりますからダイエット中で麺類好きの方にはおすすめです。

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