夏野菜とチーズの冷製パスタ

エネルギー
472kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:17.3g
脂質:16.0g
炭水化物:61.8g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:3.5g
コレステロール:23.0mg

栄養コメント

食欲も細くなりがちな暑い日に冷製パスタは、口当たりも良くチーズの良質なたんぱく質、たっぷりの野菜も加わりバランスの良い1品となっています。トマト、パプリカはベータカロテンが含まれ、夏の紫外線対策に役立ちます。

栄養価の解説を見る