フルーツ&ヨーグルトのカクテル

エネルギー
98kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.2g
脂質:1.2g
炭水化物:20.5g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:1.0g
コレステロール:5.0mg

栄養コメント

果物と野菜の甘みを活用したデザートです。ヨーグルトに含まれるビフィズス菌、乳酸菌などの有用菌は、お腹の中での環境を整え、腸の動きを活発にし、胃腸の機能を向上させるすぐれた働きをします。

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