カボチャお焼き

エネルギー
451kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.9g
脂質:12.0g
炭水化物:77.5g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:4.5g
コレステロール:14.0mg

栄養コメント

かぼちゃは小豆の相性はよく、野菜でありながら煮物、揚げ物などのご飯のおかずからおやつにまで幅広く活用できる食材です。カロテン、食物繊維、ビタミンB群、ビタミンCが豊富に含まれた健康野菜です。

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