抹茶水ようかん

エネルギー
190kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.3g
脂質:0.4g
炭水化物:43.4g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:5.3g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

口当たりよく仕上げた水ようかんに使用する梅酒の梅は、風味とともに疲労気味の夏バテ気味のからだをケアし、老化防止に役立ちます。梅に含まれるクエン酸には唾液を分泌させる若返りのホルモンを活発にさせます。

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