チキンのハニージンジャーソース

エネルギー
414kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:30.9g
脂質:23.5g
炭水化物:15.8g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:1.0g
コレステロール:119.0mg

栄養コメント

鶏肉のたんぱく質は必須アミノ酸をバランスよく含み、消化吸収率がとても高く幼児や高齢者にも食べやすい食材です。また皮や骨の周りの肉にはコラーゲンが多く含まれ、肌の新陳代謝を促進し、体組織を若々しく健やかに保つのに役立ちます。

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