ヘルシービビンバ

エネルギー
419kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:20.0g
脂質:15.9g
炭水化物:46.3g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:3.7g
コレステロール:48.0mg

栄養コメント

主食(ごはん)、主菜(牛もも肉)、副菜(野菜)の3つの要素が揃ったバランスのよい丼メニューです。ダイエット中でもバランスが乱れないように3つの要素を意識してみましょう。牛肉は脂肪の少ないもも肉を使うことでカロリーを抑えることができます。

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