グレープフルーツゼリー

エネルギー
46kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:1.9g
脂質:0.1g
炭水化物:10.4g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:0.3g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

グレープフルーツは、ミカン科ですが「グレープ」という名前は不思議です。実はぶどうのように房になる様子から、グレープフルーツをつきました。ビタミンCが豊富で、吸収を助けるクエン酸が含まれているので、風邪の予防におすすめです。卵・牛乳・小麦粉・そば・落花生を含みませんが、ゼラチンを使っています。

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